30 авг. 2011 г.

Как совместить отдых и лечение природой

Многие люди перед отпуском или выходными задаются вопросом - как и где отдохнуть с пользой для здоровья? Конечно каждый исходит их своих предпочтений,стиля жизни, и интересов на данный момент времени
Но давайте подробнее узнаем все аспекты казалось бы известных истин - оздоровления во время отдыха вне города.
Но все же  - что одному хорошо, то другому будет не на благо.

Лечение природой


По молодости мы не очень ценим наше здоровье и не задумываясь, отправляемся в жаркие страны или в те природные условия, которые могут навредить нашему здоровью, а если и не навредят, то не помогут восстановить здоровье в должной мере.

Но все меняется и человек стал более разборчив, выбирая места для восстановления психического и физического  здоровья.

Если у вас проблемы с щитовидной железой,
то чтобы не провоцировать развитие болезни, в путешествие и на отдых к морю лучше отправляться не жаркое время года. И в дневное время пляжам предпочесть парки.Никаких солнечных лучей и ван с 111 часов до 16 вам увы нельзя.

Субтропический климат не очень хорош для тех у кого проблемы с органами дыхания. Да и на пляже надо правильно себя вести, желательно для пользы выполнять несложны упражнения у кромки моря.
  
Выбирая климат средней полосы надо учитывать ландшафты и растительный мир местности.

Может вам показаться странным, но не для всех может быть хорош отдых и лечение природой в сосновом бору.
Конечно для дыхательных путей хвойные деревья это то, что доктор прописал.
Но если сердечко и сосуды шалят, то вам лучше выбрать для отдыха и лечения природой базы отдыха, санатории где растет лиственный лес или смешанный.
Более подробные советы, как восстановить здоровье и хорошо отдохнуть далее - тут - про лучшие места для отдыха и лечение природой.
Возьмите эти советы на заметку, лучше заранее знать куда поехать и какую местность и климат для вас предпочтительнее.

2 комментария:

  1. Полностью согласен, природа лучший лекарь, особенно для морального подъема!

    ОтветитьУдалить
  2. Да sherhan,сколько раз проверяла на себе! Вот только бы не лениться выбираться на природу и получать бесплатно силы.
    Кстати удивилась заметив, что на самом деле если проблемы с кровообращение то легче дышится в лиственном лесу.

    ОтветитьУдалить

Популярные сообщения